„Eine Frau die in ihrer wahren Essenz ist, ist in sich selbst zuhause,

sie reguliert sich nicht, um zu funktionieren, sondern um zu erblühen.“

[ my Aluna ]

Begegnung. Verbindung. Wachstum.

Vielleicht merkst du nur noch zu funktionieren und hast den Wunsch wieder mehr in echte Verbindung mit dir zu kommen. Kurz aus dem Alltag auszusteigen um dich wieder daran zu erinnern was wirklich wichtig ist. Einen Moment langsamer zu werden.

 Hier findest du Räume für bewusste Begegnung, ehrliche Verbindung unter persönliche Entwicklung.

Veranstaltungen

Vollmond, Kakao und weibliche Essenz 

01.02.2026 & 02.04.2026

Der Vollmond lädt dich ein, loszulassen und dich wieder mit deiner weiblichen Essenz zu verbinden.

In einem geschützten Kreis von Frauen, öffnen wir mit zeremoniellem Kakao, Meditation, Atemübungen und sanfter Verkörperungsarbeit einen Raum, in dem du aus dem Kopf zurück in deinen Körper kommen darfst.

Wissen über das zyklische Wesen der Frau und intuitive Bewegung unterstützen dich dabei, dich zu spüren, weich zu werden und dem Raum zu geben, was sich zeigen möchte.

 

Im Haus der Begegnung in 77716 Haslach

Energieausgleich: 49€ 

Dauer: ca. 3 Std. inkl. Pause

(Teilnehmerzahl ist begrenzt)

Verivana Retreat

13.11. - 15.11.2025 in Oberwolfach

Wann hast du dir zuletzt Zeit genommen, um innezuhalten, wirklich innezuhalten?

Nicht zu funktionieren, nicht stark zu sein, nicht alles im Griff zu haben. Sondern einfach bei dir zu sein.

Vielleicht spürst du, dass der Alltag dich oft schneller macht, als dir guttut. Vielleicht merkst du, dass du viel gibst aber selten tief bei dir ankommst.

Oder du fühlst, dass etwas in dir nach Klarheit, Ruhe und Echtheit ruft.

Dieses Retreat schenkt dir einen Raum, in dem du genau das wiederfinden kannst: Dich.

Durch Atemarbeit, Stille, Eisbad, kleine Rituale und Begegnung entsteht etwas, das im Alltag selten Platz findet: ein echter Kontakt zu dir.

Du lernst, dich selbst klarer wahrzunehmen, mit allem was da ist. Das schenkt dir ein neues Verständnis für dich selbst und innere Freiheit.

Zeremonieller Kakao

 

Die besondere Reinheit und spürbare Wirkung von Kakao Mischa haben mich von Anfang an überzeugt. Ich werde oft gefragt, welchen Kakao ich für meine Zeremonien verwende – deshalb teile ich ihn hier mit euch. Mit meinem Rabattcode MYALUNA bekommt ihr 10 % auf  auf den gesamten Shop.

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine Kakao- Zeremonie?

Eine Kakao-Zereomie ist ein achtsames Ritual, dass mit roh verarbeitetem, zermoniellen Kakao zelebriert wird, um Herzöffnung, innere Klarheit und eine tiefere Verbindung zu fördern.

Durch Meditation, Breathwork und oder aktiven Übungen entsetht Raum für Heilung, Emotion und persönliche Tranformation.

Für wen eignet sich eine Kakao- Zeremonie?

Eine Kakao Zeremonie ist für alle, die ihr Herz öffnen, innere Klarheit finden und sich mit sich selbst verbinden möchten.

Menschen mit Herzproblemen, neidrigem Blutdruck, bestimmten Medikamenten (MAO-Hemmer, SSRIs) und Schwangere sollten vorher Rücksprache halten oder verzichten.

Wie unterscheiden sich eure Retreats von anderen?

Bei unseren Retreats setzten wir vor allem auf aktives Erleben, denn nur so kann wirkliche Heilung entstehen. Wir setzen auf tiefgehende Rituale, Körperarbeit und bewusste Begegnungen, die dich spüren lassen, was wirklich in dir steckt.

Kontaktiere mich

Wenn du Fragen hast, dich für eine Veranstaltung anmelden willst oder mehr erfahren möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren, ich freue mich über deine Nachricht!

Unsere Veranstaltungen finden an unterschiedlichen Orten, hauptsächlich in und um den Schwarzwald, statt.

Die genauen Locations sind jeweils in den Event- Infos angegeben.

Mein Name ist Alex

 

Meine eigene Reise begann vor über 10 Jahren mit Minimalismus.

Mit dem bewussten Loslassen äußerer Dinge entstand nach und nach auch innerer Raum, für Klarheit, für Gefühl und für ein tieferes Verstehen meiner selbst.

Vor gar nicht all zu langer Zeit, wurde mir auf diesem Weg bewusst, wie sehr frühe Prägungen und kindliche Erfahrungen mein Leben beeinflusst hatten. Schon früh Verantwortung für andere zu übernehmen, wurde zu einem Muster, das mich lange begleitete und teilweise immer noch begleitet. Auch in Beziehungen lebte ich dadurch häufig aus einer haltenden, eher maskulinen Rolle heraus, weit entfernt von wirklicher Verbindung zu mir selbst.

Die Erkenntnis eine weichere, fühlende und empfangende Energie zu werden, wurde zu einem Wendepunkt. Sie öffnete den Raum für Heilung, für neue Tiefe und für eine andere Qualität von Beziehung, zu mir selbst und zu anderen Menschen, vor allem in meiner Ehe. 

Nun teile ich meinen Weg und schaffe Räume, in denen Menschen und nun auch insbesondere Frauen, sich selbst wieder begegnen, innehalten und sich die Möglichkeit geben können, sich neu zu Endecken und zu erleben.